La edil del área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Sax, recuerda que los periodos calurosos y las olas de calor pueden gravar problemas de salud ya existentes.
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La concejalía de Servicios Sociales que dirige el edil, Ana Maria Bustos ha emitido una serie de recomendaciones para hacer frente a las temperaturas extremas debido a la ola de calor y ha señalado que “en estos periodos calurosos se pueden agravar los problemas de salud”, los problemas pueden aparecer en todos los grupos de edad como resultado de una amplia variedad de factores, ha recordado la edil, que “el grupo más sensible está constituido por las personas mayores”.
La concejal, ha enumerado una serie de medidas preventivas frente al calor, y ha pedido a los jóvenes que “nos ayuden para que este mensaje llegue a la gente mayor y tome conciencia de lo importante que es protegerse”.
Entre estas medidas se encuentra:
“beber abundante agua, al menos 2 litros al día, evitando el alcohol y la cafeína; tomar una ducha o baño, con agua templada en los momentos de calor más intenso; evitar el exceso de sol, sobre todo entre las 12:00 y las 16:00 horas, comer frutas y verduras, evitando las comidas copiosas; cerrar persianas y ventanas durante el día, y abrirlas por la noche para ventilar; ayudar a las personas más frágiles de su entorno: personas mayores, enfermas, dependientes y a la infancia; y se es muy mayor, toma medicación o padece una enfermedad crónica, acuda al Centro de Salud para informarse acerca de las medidas complementarias que debe aportar”.
