La Asociación de Fibromialgia y Enfermedades Reumáticas (AFIRE) de Sax organiza para el viernes 16 de diciembre una jornada de Terapia grupal con sonidos sanadores que tendrá lugar en la 2ª planta del Centro de Salud de Sax a las 18:00 horas.
Terapia con sonido o Sonoterapia es la aplicación del sonido y la música con fines terapéuticos. En distintas épocas y culturas se ha utilizado en el tratamiento de diversas dolencias físicas y mentales. Actualmente se ha comprobado que tiene una gran efectividad para ayudar a reducir el estrés, alterar la conciencia y crear una profunda sensación de paz, bienestar y salud.
Los principales beneficios de las terapias con sonidos sanadores son:
- Reduce la tensión nerviosa y el estrés.
- Induce una relajación completa y profunda.
- Restablece el equilibrio psico-energético.
- Mejora la confianza y la autoestima. Mejora el aprendizaje, la atención y la creatividad. Mejora la comunicación.
- Ayuda a superar estados anímicos alterados.
- Refuerza el sistema inmunológico.
La terapia con sonidos está siendo reconocida como un excelente auxiliar en el tratamiento del insomnio, la fatiga crónica, el déficit de atención, el desequilibrio emocional y otras afecciones relacionadas con el estrés.
